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银屑病是一种慢性自身免疫性疾病,常常伴随着皮肤的异常分化和角质化,引起炎症和剧痒等症状。银屑病患者应该注意饮食和忌口,因为饮食与银屑病的发作和症状有很大关系。
一、 银屑病患者需要忌口什么?
1. 辛辣食物
辣椒、生姜、蒜、酒、烟等刺激性食物会刺激皮肤,加重银屑病患者的炎症反应,甚至会触发病情的恶化。所以银屑病患者应少食或不食辛辣食品。
2. 海鲜类
鱼虾蟹等富含蛋白质、脂肪和微量元素,是人们餐桌上常见的美食。但是海鲜中含有造血原B族维生素,这会导致自身免疫反应的加强,加重病情。所以银屑病患者需要少食或不食海鲜。
3. 咖啡和酒精类
含有咖啡因和酒精的饮料会刺激神经,造成身体紧张和兴奋,从而影响人体的代谢,加重银屑病症状,所以银屑病患者需要少喝或戒酒。
二、 银屑病患者需要注意什么?
1. 每天饮水量要足够
银屑病患者常常局部皮肤干燥,需要摄入足够的水分来补充皮肤水分。因此,银屑病患者每天应该喝足够的水,应该多喝温水、茶和果汁。
2. 多食新鲜蔬菜和水果
富含维生素和矿物质的蔬菜和水果对银屑病患者非常重要,特别是富含胡萝卜素和维生素C的水果和蔬菜,如胡萝卜、西红柿、菜心、芹菜和柠檬等。
3. 控制饮食油脂摄入量
银屑病患者需要控制油脂和高热量饮食,因为这不仅与增加体重有关,还会导致酸性体质,加重炎症反应。
总之,银屑病患者需要做好忌口的工作,在日常饮食中合理摄入营养物质,保持皮肤健康。为了控制和缓解银屑病症状,同时也应该坚持治疗和医生的建议,进行系统的诊疗和自我管理。